Traumasensibles Beziehungscoaching
Die eigenen Bindungs- und Schutzmuster wahrzunehmen, zu erkennen ohne dich dafür zu verurteilen
Beziehung nicht mehr als Anpassung zu erleben, sondern bewusst und mutig loszulassen, was dir nicht mehr dienlich ist
Zu erkennen, wann und warum sich Nähe sich unsicher anfühlt
Welche Beziehungssituation „erlebst“ du gerade?
Du bist Single:
Du bist „glücklich“ als Single und brauchst niemanden. Insgeheim steckt vielleicht eine Angst vor einer nächsten Enttäuschung dahinter?
Du bist der Wok unter den Töpfen und denkst, du findest eh nicht den „richtigen Deckel“?
Du lernst immer wieder jemanden kennen, am Anfang läuft alles gut, bis…
Du bist in einer Beziehung:
Du durchlebst in jeder Beziehung immer wieder die gleichen Muster?
Ihr redet in der Beziehung komplett aneinander vorbei und du fühlst dich völlig übersehen und alleine gelassen?
Du denkst über eine Trennung nach, weißt dass es eigentlich richtig wäre, doch …
Du brauchst so viel mehr Nähe / Kontakt als dein Partner?
Nach einer Trennung:
Du denkst, beim nächsten Mal wird alles anders. Nur wie?
Du fühlst dich einsam, alleine und denkst, warum geht bei mir immer alles schief?
Du denkst, was ist falsch an mir, warum funktioniert es einfach nicht mit einer harmonischen Beziehung?
Durch mein Beziehungscoaching bekommst du:
- ein tiefes Verständnis über deine Überlebensmuster, kindlichen Anteile und wie tiefe Verbundenheit wirklich funktioniert
- Sicherheit im Umgang mit Triggern und emotionalen Blockaden
- Gefühle fühlen und auch halten können, ohne ständig davon überwältigt zu werden
- sich endlich wieder sicher, wohl und lebendig im eigenen Leben zu fühlen
- das Vertrauen wieder herzustellen, in dich selbst und zu anderen Personen
- in die Eigenverantwortung / Selbstfürsorge zu kommen und sich damit aus der Abhängigkeit zu lösen
Warum ist es sinnvoll, sich Unterstützung zu holen?
Zu Beginn einer neuen Beziehung denken viele, dieses Mal wird es anders. Dieses Mal mache ich alles richtig. Dieses Mal habe ich den „Richtigen“ gefunden. In der Phase des frisch-verliebt-sein läuft anfänglich alles gut. Doch ist die rosa rote Brille einmal abgesetzt, kommen häufig doch wieder Enttäuschungen, Schmerz, Trauer, Missverständnisse und auch viele Tränen.
Warum ist das so?
- Viele Menschen haben nie gelernt, wie eine erwachsene Beziehung auf Augenhöhe funktioniert
- Viele Menschen haben durch ihre voran gegangenen Beziehungen nichts dazu gelernt.
- Viele Menschen reflektieren ihre eigenen Anteile, die zum Scheitern der letzten Beziehung geführt haben
- Viele Menschen leben ihre kindlichen Muster und Überlebensstrukturen in der erwachsenen Beziehung
- Viele Menschen wissen nichts über ihre inneren Anteile, Muster und Überlebensstrukturen, die unterbewusst Nähe und Verbindung boykottieren
- Wir fordern Liebe und Aufmerksamkeit vom Partner ein, die uns eigentlich von den Eltern her gefehlt haben
Aber das muss nicht sein:
- Fühlst du dich mit Beziehungen häufig überfordert, allein gelassen oder weißt nicht mehr weiter?
- Du möchtest gerne ein tieferes Wissen über dein kindlichen Überlebensstrukturen, inneren Muster und unterbewusste Handlungen erfahren?
- Du wünscht dir Impulse und nächste Schritte für deine Wunschbeziehung?
Meine Beziehungscoaching Angebote im Überblick:
Unser kostenloses persönliches Kennenlerngespräch:
In unserem kostenlosen Erstgespräch erhältst du erste wertvolle Impulse rund um dein Beziehungsthema und deine eigenen Muster. Ich nehme mir gerne Zeit, um gemeinsam mit dir die nächsten Schritte zu deiner Wunschbeziehung zu erkunden.
Nach diesem Gespräch wirst du bereits viele wichtige Erkenntnisse haben, die dir helfen, deine Beziehungssituation besser zu verstehen. Du bekommst praktische Tipps, die du sofort umsetzen kannst. Ich freue mich auf dich.
10 Wochen geschützter Raum
(online via Zoom)
einzeln oder in der Gruppe
8x Live Call via Zoom mit mir persönlich
Direkte Übungen mit Teilnehmern aus der Gruppe direkt im Zoom- Meeting + Austausch in der Facebook Gruppe. WhatsApp Kanal mit Inspirationen, Meditationen und Körperübungen
Willkommen in diesem sicheren Raum:
Für emotionale Prozesse
Präsenz üben, sich zeigen lernen
Echtes Spüren erfahren
Frieden schließen mit dir und deiner Vergangenheit
Viel Raum um Beziehungsfähigkeit üben
Innere Klarheit bekommen für deine eigenen Körperprozesse
Dieses Angebot ist für dich, wenn du:
dir wieder mehr Nähe mit dir und in Beziehungen wünschst, aber immer wieder an die gleichen Grenzen stößt.
viel reflektiert hast, ständig im Kopf bist und endlich bei dir und im Körper ankommen möchtest.
nicht noch mehr „Tipps“ haben möchtest, sondern echte innere Erfahrung suchst.
bereit bist, dir selbst in Beziehung neu zu begegnen
Häufig gestellte Fragen:
Muss ich in der Gruppe etwas Persönliches teilen?
(nein, dein Teilen in der Gruppe ist immer freiwillig und in deinem Tempo- du darfst aber gerne mit dabei sein)
Brauche ich für die Gruppe Vorkenntnisse?
Auch hierbei darfst du genau so kommen, wie du gerade da bist. Es benötigt keine Vorkenntnisse.