Hey Sabine Scholz hier!

Ich weiß, wie es sich anfühlt, sich im eigenen Leben nicht wirklich „willkommen“ zu fühlen.

Viele Jahre lang begleitete mich dieses tiefe Gefühl, einfach nicht dazuzugehören, ich war innerlich abgeschnitten und fühlte mich fehl am Platz. Ich eckte oft mit meiner Energie an und war vielen Menschen da draußen zu viel. Durch die ständigen Traumatisierungen kam ich immer mehr von meinem Weg ab und vertraute nicht mehr meiner Intuition.

Auch in Partnerschaften erlebte ich neben schönen Momenten immer wieder Enttäuschung, Distanz und das stille Gefühl von „Du bist nicht richtig“ oder „du bist zu viel“.

Daher kenne ich diesen Schmerz meiner Kunden nicht aus der Theorie, ich habe ihn selbst jahrelang gelebt.

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Ich lebte so unbewusst meine Kindheit im Hier und Jetzt. Dort erlebte ich häufig das Gefühl von völliger Hilflosigkeit: kein Platz für mich, jetzt nicht. Wenn du diese und jene Leistung erbringst, dann …

Meine Strategie war daher, einfach so viel zu arbeiten, dass ich abends erschöpft auf das Sofa fiel und gar keine Bedürfnisse mehr nach Gefühlen, Nähe und Zuwendung hatte. Eine 50- bis 60-Stunden-Woche im Außendienst für Medizinprodukte und ein ständiges High-Performen machten mein Leben aus.

Damit war es noch nicht genug: Ich hatte 14 Jahre berufsbegleitend eine Praxis für Hundephysiotherapie, da mein eigener Hund damals selbst Physiotherapie benötigte. Ruhe und Erholung erlaubte ich mir nicht, denn dann ploppte er hoch: der Wunsch nach einer erfüllenden Partnerschaft, ein Wunsch nach Liebe, Zuwendung und Intimität. Tiefe Traurigkeit, Unsicherheit und Unzufriedenheit begleiteten diesen Wunsch.

Der Punkt, an dem es nicht mehr weiterging

Ich habe mich brav angepasst, mich angestrengt, die Ansprüche der anderen erfüllt und wollte so im Gegenzug geliebt werden, endlich gesehen werden, wollte perfekt sein. Jahre später war ich kurz vor dem Burn-out.

Daher war ich auf der Suche nach einer Lösung:

Unzählige Therapiestunden
Coachings
Wochenendseminare
Yogastunden
Beziehungsratgeber, Podcasts, Videos, Vorträge
Und so viel mehr …

Tausende Euro, so viele unzählige Stunden und noch mehr Tränen später. Ich hatte zwar Erkenntnisse gewonnen, doch ich kam nie wirklich zum Kern des Ganzen. Mein Lebensgefühl hatte sich nicht verbessert.

Was wirklich etwas verändert hat:

Die entscheidende Wende kam, als ich traumasensible Coaching in Verbindung mit der Astrologie und körperbasierten Arbeiten kennenlernte.

Zum ersten Mal kam echte Ruhe in mein Nervensystem, welches unter Dauerstress stand. Ich verstand den Zusammenhang zwischen den seelischen Verletzungen aus der Kindheit und die Auswirkungen auf mein Leben im hier und jetzt. Die Astrologie zeigte mir sehr deutlich, in welchen Bereichen eigentlich meine Stärken lagen. Als ich anfing, diesen Weg zu verfolgen, entstand ein wunderbares Flow Gefühl und ich kam endlich zurück in meine Energie. Dadurch verstand ich das nicht nur, sondern erlebte Veränderung. Heute arbeite ich genau mit dem, wo Veränderung wirklich entsteht: Im Nervensystem, im Körper und in der Beziehung zu sich selbst.

Meine Haltung & Erfahrungen

Seit über 19 Jahren beschäftige ich mich intensiv mit Persönlichkeitsentwicklung, Beziehung, Bindung und innerer Heilung.
Was daraus entstanden ist, ist kein Konzept, sondern ein Herzensprojekt, gewachsen aus eigener Erfahrung, Tiefe und Verkörperung.

NI Neurosystemische Integration (Verena König) : Ausbildung – Traumasensibles Coaching-ganzheitlich-integrative Traumaarbeit.
Die Ausbildung beinhaltete unter anderem folgende Themen:

Neurobiologie (die Sprache des Nervensystems)
Polyvagaltheorie
Systemische Therapie
Ego State Therapie
Psychotraumatologie
Hypnosystemik
Bindungsorientierte Psychotherapie und Bindungstheorie
Körperpsychotherapie

Diplomlehrgang somatische Sexualberatung ISSB (Zürich)
Diese Ausbildung lernte mich fachspezifisches Wissen über Sexualität und körperorientierte Prozesse. Die Beratung gibt Aufschlüsse über deine Körperempfindungen im Nähe- Kontext. Warum reagiert mein Körper in bestimmten Situationen zum Beispiel mit Flucht, obwohl ich mir in Gedanken etwas anders wünsche oder vorstelle? Es handelt sich vor allem um einen gesamtheitlichen Ansatz, bei dem es eine tiefe Verbindung von Körper, Geist und Seele gibt.

Traumasensibles Beziehungscoaching (Emanuel Erk) unter anderem mit den Modulen zu: Mutter& Vaterbeziehungen, Beziehungsmuster und Überlebensstrategien, Emotionen, Bindungstrauma, Singles, Paarberatung, Sexualität, Glaubenssätze

Systemischer Onlinecoach (Schlee & Cie) bestehend aus 17 Modulen unter anderem zu den folgenden Themen: Grundlagen der systemsichen Therapie, Wechselwirkungen, Partnerschaft, Business Aufstellungen, Coaching in der Praxis.

Kernressourcen- und Bindungsmuster-Coach (Bewusster Leben Institut Kißlegg)
Diese Ausbildung beinhaltet folgende Module:

„Erfüllende Liebe und Sexualität leben“
„Nein sagen und Grenzen setzen“
„Urvertrauen neu erfahren.“
„Wege in die Fülle des Lebens“
„Die 4 Bindungsmuster-Dauerhaft glücklich in Beziehung leben“
„Willkommen sein im Leben.“

Holistic Tantra Practitioner Ausbildung
Diese Ausbildung war eine Praxisreise der Verkörperung. Sie zeigte mir den tieferen Sinn des Seins. Wir waren nie von uns selbst getrennt. Alles wonach wir in Außen suchen, ist bereits in uns angelegt. Diese Elemente fließen ganz natürlich in das Coaching mit ein.

Astrologie Ausbildung von Ernst Albrecht Vöhringer:
Mit folgenden Inhalten:

Dein Weg zur höchsten Vision Deiner selbst
Innere Arbeit & Persönlichkeitsentwicklung
Seelenweg & Lebensaufgabe
Erfolg und Erfüllung im Berufsleben
Beziehung auf neuen Ebenen verstehen
Astrologie ganzheitlich deuten

Weitere Workshops:

Systemische Resilienz nach dem Wiener Resilienzmodell von Peter Klein
Kiss Constellations Aufstellungen von Carmen Pipola
Trauma & Resilienz-Kintsugi von Carmen Pipola
„Angstfrei lieben-Intimität erleben“ Bewusster Lieben und Leben Institut
Tantra Journey mit Yves und Anna
Tantra World mit Yves und Anna

Heute lebe ich ein Leben mit selbstbestimmung, innerer Balance und tiefer Verbundenheit.

Heute lebe ich ein Leben, das sich nach mir anfühlt. Selbstbestimmt, verbunden und lebendig.

Ich folge meiner Berufung mit Begeisterung, Tiefe und echter Freude. Ich liebe es, Wissen zu sammeln, Zusammenhänge zu verstehen und genau das in die Welt zu bringen.

Es erfüllt mich, andere auf ihrem Weg zu begleiten, sie zu motivieren, nicht, um sie zu „optimieren“, sondern um Räume zu öffnen, in denen sie ihre eigene Kraft, Klarheit und Lebendigkeit wieder spüren können.

Heute bin ich ein Mensch, der Kontakt liebt und Nähe zulassen kann.

Echte Begegnung.
Austausch auf Augenhöhe.
Emotionale Verbundenheit.

Deshalb findest du mich häufig auf Workshops, Seminaren und Retreats um noch mehr in die Tiefe zu kommen und Erfahrungen mit Gleichgesinnten zu sammeln.

Gleichzeitig weiß ich, wie wichtig Rückzug und Ruhe ist. Ich schaffe mir bewusst Räume für Stille, Regulation und Erdung, durch Meditation, Zeit in der Natur, Spaziergänge mit meinem Hund Emma oder einfach durch bewusstes Innehalten.

Beides gehört zu mir: Lebendigkeit und Ruhe. Präsenz und Rückzug. Tiefe und Leichtigkeit.

Heute bin ich mehr denn je bei mir angekommen. Ich übernehme Verantwortung für mein Leben und treffe Entscheidungen, die mich wirklich erfüllen.
Nicht perfekt – aber klar. Nicht angepasst – sondern verbunden.

Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und vielleicht ein Stück deines Weges gemeinsam zu gehen.

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